忙碌急促的生活節奏，令很多人失去了生活，沒有了定時，只剩下了生存和財富。「上帝造萬物，各按其時成為美好，又將永恆安放在世人心裏。」（傳三11上）當信徒的生活失了序，就不能享受上帝創造世界時的「各按其時、各從其類」的美好，感受不了「上帝看著是好的」的美意。
本書作者華理克牧師在馬鞍峰教會所推動的「但以理計劃」，以飲食、運動、專注、信心和朋友五大層面，全方位地重整會友的生活習慣和起居作息，令會友「失序」的生活得以「重序」。
「得著智慧的，愛惜生命；持守聰明的，尋得好處。」（箴十九8）
為了自己，為著上帝的榮耀，今天就作出改變吧！與華理克牧師一起，直奔健康的標竿！讓我們一起在身心靈上追求健康。
原文書名︰The Daniel Plan
作者︰華理克（Rick Warren）、丹尼爾‧艾門（Daniel Amen）、馬克‧海曼（Mark Hyman）
出版社︰保羅文化出版社有限公司
出版年份︰2016年7月
包裝︰軟精裝
開本︰16 x 23.5 厘米
頁數︰334頁
編號︰PPC-PL015
ISBN︰9789866202285
