推薦序
目錄
前言
第一部｜信任，驅動人生
01 一切繫於信任
02 信任是人類的內建模式
03 學習信任
第二部｜信任的五大關鍵
04 理解：信任的第一關鍵
05 動機：信任的第二關鍵
06 能力：信任的第三關鍵
07 品格：信任的第四關鍵
08 過往表現：信任的第五關鍵
第三部｜操練信任力
09 鍛鍊信任肌肉
10 突破信任障礙（一）
11 突破信任障礙（二）
第四部｜信任如何修復？
12 信任的修復是一個過程
13 步驟一：走出傷痛，開始復原
14 步驟二：放下憤怒，邁向寬恕
15 步驟三：思考你真正想要的是什麼
16 步驟四：判斷是否有和解的可能
17 步驟五：評估可信度，判斷能否信任（一）
18 步驟五：評估可信度，判斷能否信任（二）
19 步驟六：尋找真實改變的證據
第五部｜迎接未來
20 如何避免重蹈覆轍（一）
21 如何避免重蹈覆轍（二）
結語
附錄：錯信他人的其他原因
致謝
